Lezioni di Yoga

Cosa vivrai?

𝑳𝒂 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒂 𝑴𝒂𝒆𝒔𝒕𝒓𝒂 𝑻𝒆𝒏𝒛𝒊𝒏 𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂 𝒊𝒏 𝑰𝒕𝒂𝒍𝒊𝒂 𝒈𝒍𝒊 𝒊𝒏𝒔𝒆𝒈𝒏𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊 𝒑𝒖𝒓𝒊 𝒂𝒄𝒒𝒖𝒊𝒔𝒊𝒕𝒊 𝒊𝒏 𝑰𝒏𝒅𝒊𝒂 𝒅𝒂𝒍𝒍𝒂 𝑺𝒄𝒖𝒐𝒍𝒂 𝒅𝒊 𝑺𝒉𝒊𝒗𝒂𝒏𝒂𝒏𝒅𝒂: 𝑯𝒂𝒕𝒉𝒂 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝒆 𝑨𝒔𝒉𝒕𝒂𝒏𝒈𝒂 𝒀𝒐𝒈𝒂. Queste lezioni sono momenti di connessione, di ascolto del proprio corpo e di ricerca di equilibrio interiore, verso la serenità e la consapevolezza. 𝑷𝒆𝒓 𝒄𝒉𝒊? Come dice la nostra Maestra Tenzin, il percorso dello yoga è per tutti, indipendentemente dall'età e dalla fisicità. È un viaggio verso la pace della mente e la salute del corpo. Non importa quanto flessibile sei fisicamente, ciò che conta è lo stato d'animo che riesci a raggiungere. 𝑪𝒐𝒎𝒆? Attraverso semplici pratiche di respirazione che permettono di rilassare la mente e liberare lo stress accumulato. L'obiettivo è di centrarsi nel momento presente, aumentare la consapevolezza del corpo e della propria energia vitale, migliorando così il benessere generale. Questo approccio olistico alla salute aiuta a ristabilire l'equilibrio tra corpo, mente e spirito, favorendo un senso di centratura e di connessione con se stessi e con il mondo circostante. 𝑫𝒐𝒗𝒆? Immergiti nella tranquillità e nell'armonia di Va Oltre La Tenuta, dove la pratica dello yoga diventa un'esperienza unica e coinvolgente, agevolata da un ambiente accogliente e rilassante, avvolto dalla natura e lontano dal rumore della città. Va Oltre La Tenuta è il posto ideale per un momento di pace e armonia con te stesso, che ti permetta di ritrovare il benessere e la serenità che cerchi. 𝑸𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐? Ti aspettiamo per praticare insieme e lasciarci trasportare dalle energie positive in questa oasi di pace e benessere ogni settimana con i seguenti orari: 𝐋𝐮𝐧𝐞𝐝𝐢̀ 𝐨𝐫𝐞 𝟏𝟖.𝟎𝟎 - 𝟏𝟗.𝟎𝟎 𝐞 𝟏𝟗.𝟑𝟎 - 𝟐𝟎.𝟑𝟎 𝐆𝐢𝐨𝐯𝐞𝐝𝐢̀ 𝐨𝐫𝐞 𝟏𝟖.𝟎𝟎 - 𝟏𝟗.𝟎𝟎 𝐞 𝟏𝟗.𝟑𝟎 - 𝟐𝟎.𝟑𝟎 𝐒𝐚𝐛𝐚𝐭𝐨 𝐨𝐫𝐞 𝟖.𝟑𝟎 - 𝟗.𝟑𝟎 𝐞 𝟏𝟎.𝟎𝟎 - 𝟏𝟏.𝟎𝟎 𝑷𝑹𝑬𝑵𝑶𝑻𝑨 𝑰𝑳 𝑻𝑼𝑶 𝑷𝑶𝑺𝑻𝑶 𝑻𝑬𝑳𝑬𝑭𝑶𝑵𝑨𝑵𝑫𝑶 𝑨𝑳 3292253700